Путь к себе

12 июля в Гродненской городской центральной библиотеке им. А. Макаёнка прошёл информационно-познавательный час «Путь к себе: диалог с психологом». Гость библиотеки психолог Александр Потенго познакомил собравшихся с основами экзистенциальной терапии: разобрал ключевые категории подхода – свободу, ответственность, поиск смысла и показал, как они помогают справляться с неопределённостью и принимать решения. В ходе встречи разобрали несколько типичных жизненных ситуаций, поговорили о том, как внутренние ориентиры поддерживают в трудные моменты. Формат мероприятия предполагал не только рассказ, но и живой диалог – участники делились мыслями и задавали вопросы. Мероприятие оказалось полезным для тех, кто стремится лучше понять себя.