Здоровье – стиль жизни

30 марта в библиотеке № 2 для членов клуба «3 Д: для дома, души и досуга» прошёл устный журнал «Стиль жизни – здоровье». Двукратная паралимпийская чемпионка, мастер спорта международного класса Анна Канюк рассказала о спортивной карьере, достижениях, о работе тренером со слабовидящими детьми, показала свои награды. Врач общей практики поликлиники №5 Юлия Радюн объяснила важность двигательной активности, напомнила о причинах заболеваний суставов и костей, порекомендовала придерживаться режима дня. Представитель компании «Beurer» Михаил Бой продемонстрировал работу массажёров  для тренировки  мускулатуры и укрепления мышц, рассказал, как выбрать тип нагрузки. Психолог отдела общественного здоровья Гродненского зонального центра гигиены и эпидемиологии Надежда Шаманкова объяснила, как снимать усталость и бороться со стрессами. Репортаж о встрече в библиотеке – на телеканале Гродно+.