Жить здорово!

11 апреля в Гродненской городской центральной библиотеке им. А Макаёнка прошёл час здоровья «Я выбираю быть здоровым». Мероприятие началось с инсценировки «Жить здорово!», подготовленной сотрудниками библиотеки. Много полезной информации получили люди с ограниченными возможностями от психолога из Гродненского областного эндокринологического диспансера Орехво О.В. Ольга Валерьевна рассказала о том, как сохранить и восстановить психическое здоровье, улучшить  память  и  научиться простейшим методам расслабления. А также уделила особое внимание  дыхательной практике для эмоционального здоровья,  которая поможет  в  реальной  жизни улучшить настроение.