Стиль жизни – здоровье

27 марта в библиотеке № 2 состоялся устный журнал «Стиль жизни – здоровье».  Мастер спорта Республики Беларусь международного класса, призёр Паралимпийских игр, тренер-преподаватель учебно-спортивного учреждения «Гродненская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва № 2» Анна Аркадьевна Канюк  рассказала членам клуба «3D: для дома, души и досуга» о карьере и достижениях, о нелёгких, но желанных победах, о рационе питания спортсменов и работе со слабовидящими детьми. Врач общей практики ГУЗ «Городская поликлиника № 5 г. Гродно» Радюн Юлия Валерьевна объяснила важность двигательной активности, напомнила о причинах заболеваний суставов и костей, порекомендовала придерживаться режима дня. Инструктор-методист ГУ «Гроднеский городской физкультурно-спортивный клуб» Александра Петровна Куровская познакомила с основами лечебной гимнастики и показала комплекс упражнений. Психолог  отдела общественного здоровья и социально-гигиенического мониторинга Гродненского зонального Центра гигиены и эпидемиологии Марина Викторовна Корецкая рассказала, как справляться со стрессами и отрицательными эмоциями, что делать в случае возникших разногласий с близкими людьми.